반응형 좌절1 거절을 마스터하기: 좌절을 성공으로 바꾸는 가이드 거절은 직장이나 개인적인 영역 모두에서 피할 수 없는 삶의 일부입니다. 입사 지원서, 사업 제안서, 개인적인 관계 등 어떤 상황에서든 거절을 당하면 감당하기 어려울 수 있습니다. 하지만 거절에 어떻게 대응하느냐에 따라 미래의 성공과 행복에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 전문성과 회복탄력성을 가지고 거절을 처리하는 방법에 대한 가이드입니다. 감정 수용하기 감정을 수용한다는 것은 거절에 대한 반응으로 발생하는 감정을 인정하고 받아들이는 것을 포함합니다. 감정을 억누르거나 피하지 말고 스스로 감정을 느끼고 처리할 수 있도록 하세요. 이 단계는 진정성과 자기 인식을 바탕으로 어려움을 헤쳐 나갈 수 있는 기반을 마련하기 때문에 감성 지능, 회복탄력성, 개인적 성장을 촉진하는 데 매우 중요합니다. 건설적인 .. 2024. 1. 22. 이전 1 다음 반응형
